Jóga se speciálním zaměřením - úvod

14. prosince 2006 v 18:49 | máňa
Tááákžeeee...v týhle rubrice bych pak ráda ještě uvedla ár cviků, který lidišky můžete cvičit, dyž se chcete zbavit stresu, posilnit svojí imunitu, nebo proti bolestem zad - tam si budem třeba uvolnovat šíji, nebo taky proti únavě očí, deprese, a celkové únavě organismu..NECHYTEJTE SE ZA HLAVU ŽE VÁM PŘECE NEMŮŽE POMOCT PÁR CVIKŮ MĚ POMÁHAJ, POMÁHALY LIDEM V INDII A ZARUČENĚ JEŠTĚ POMÁHAJ A POMÁHAJ LIDEM NA CELYM SVĚTĚ!!!!! Záleží na provedení, správnym dechu a hlavně vytrvalosti..NEČEKEJTE ŽE JEDNOU ZACVIČÍTE A BUDETE V LIMBU!!!! Jóga je založená na asánech( cvicích), meditaci, očistnych krijích atd.....já vám přinesu a schrnu jen pár stručnej informací....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama